Recevoir des conseils et avis non sollicités Vous recevez parfois des conseils non sollicités. C’est énervant, c’est vrai. Sachez qu’il existe plusieurs catégories de personnes. Je vous en donne trois car ce sont celles que j’ai identifiées, les ayant déjà côtoyées. Mon article est très subjectif car rédigé via ma vision des choses et de […]
Conseils et avis non sollicités Lire la suite »
Les blessures émotionnelles sont des expériences douloureuses qui peuvent profondément marquer une personne. Parmi les plus courantes, on trouve la blessure de rejet et la blessure d’abandon. Bien que similaires, ces deux blessures présentent des différences notables. Cet article explore en profondeur ces différences pour mieux comprendre comment elles affectent les individus et comment elles
Différence entre la blessure de rejet et la blessure d’abandon Lire la suite »
Dans notre société actuelle, où le stress et les tensions sont omniprésents, il devient crucial de trouver des moyens efficaces pour améliorer notre bien-être et nos relations interpersonnelles. La communication non violente (CNV) et la sophrologie sont deux approches complémentaires qui peuvent nous aider à atteindre cet objectif. Dans cet article, nous allons explorer ces
La Communication Non Violente et la Sophrologie Lire la suite »
En tant qu’êtres vivants, nous ressentons des émotions. Nous sommes tous différents à ce sujet et nous ne les visons ni ne les exprimons de la même manière. Je sais que pour beaucoup d’entre nous, nous n’avons jamais appris à les identifier ni à les verbaliser ou très peu. Ici, je vous apprends à le
Surmonter la Peur du Rejet : Un Guide pour une Vie plus Épanouissante La peur du rejet est un sentiment universel qui peut toucher tout le monde, à tout âge et dans tous les domaines de la vie. Elle peut nous empêcher de prendre des risques, d’exprimer nos opinions, de nouer des relations et de
Surmonter la peur du rejet : l’apport de la sophrologie Lire la suite »
